得了抑郁症怎么办？研究发现人参提取物调节肠道菌群、缓解症状

全球约有3.22亿人群患抑郁症，患病率为4.4%，我国的患病率约在3%-5%，也可能不止这个数,城市里面的抑郁症可能要高发,女性要比男性要高一倍。目前，抑郁症已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，发病年龄平均为30岁，而且容易增加自残、自杀等行为。怎么来改善抑郁症呢？传统中药可能有机会的。最近一项研究发现，传统中药人参的提取物就显著改善大脑炎症，减少抑郁风险。

一、抑郁症危害大

抑郁症发生率越来越高，现在生活压力大、经济压力大、精神情绪不稳定。这些都是导致抑郁症发病的主要原因。而且，抑郁症可能带来三种严重危害：

1、死亡，也就是自杀和扩大性自杀。

2、精神残疾，包括头痛头晕失眠焦虑强迫等躯体不适和心理不适，最终导致社会功能丧失，学习工作生活能力下降，变成一个残疾人。

3、身体残疾，主要因为各种自杀自残行为，尤其是自杀未遂后导致的各种身体残疾，比如跳楼后的瘫痪等。

二、人参提取物可能缓解抑郁症

西北大学的范代娣团队通过动物研究发现，人参皂苷Rh4可改善肠道菌群，缓解大脑炎症，显著改善抑郁行为。

研究发现：

1、 在抑郁小鼠模型中，人参皂苷Rh4可显著抑制抑郁样行为，并缓解神经元损伤及下丘脑-垂体-肾上腺轴失调；

2、 人参皂苷Rh4可通过抑制炎症应答及信号分子互作通路，抑制由促炎因子过表达及小神经胶质细胞与星形胶质细胞过度活化引起的海马神经元凋亡及突触结构损伤；

3、 人参皂苷Rh4可改善肠道菌群，并增加短链脂肪酸含量；

4、人参皂苷Rh4对LPS/NLRP3/caspase-1/IL-1β信号通路的抑制与其对小鼠抑郁样症状的缓解相关。

因此，传统中药大有可为的，关键要多利用现代技术加以研究。对于抑郁症患者来说，也可以考虑人参的传统中药，结合其他中医手段，来进行缓解。

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来源：今日头条

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