众所周知人参是补气佳品，能够说清楚什么是气却寥寥无几，今天就跟大家一起来分享一下。

一、什么是气

中医角度的气

中医中所谓的气是维持人生命活动最基本的物质，它流动在人身体的各个脏器、经络、器官和组织中。可以把它看做是人体的一种能量，它是生命之能、活动之能、脏器之能、新陈代谢之能、内分泌之能、免疫之能、血液流通之能。

西医角度的气

在西医中，气可以理解为人从出生之后的生命力。中西医对于气的解释基本相同，气是生命力，是人身体内的一种力量。就像在讲历史朝代的时候会说，某个王朝气数已尽，说明这个王朝没有生命力即将灭亡。

二、气从哪来

先天之气

在每个个体出生时候，他们会遗传父母的基因，由此得来的气是先天之气，藏于肾脏之中。

后天形成

后天身体所获得的，即通过脾胃吸收食物营养所获得，主要在脾胃中。

三、气的种类

气有元气、中气、宗气、五脏之气、六腑之气、心气、肺气、肝气、脾气、胃气、脾胃之气（又称后天之气）、肾气（又称先天之气）、经络之气、二焦之气。

四、常见的气虚原因

先天不足，营养不良，年老虚弱，久病未愈，大手术后，疲劳过度。

五、气虚会怎样？

身体虚弱、乏力、面色苍白、精神不济、头晕、畏寒、说话声音小、气喘等等。

六、人参能补什么气？

人参对人体之气大多能补，能补益元气、中气、宗气、脏腑之气、心气、肺气、肝气、脾气、胃气、肾气。人参还有气血双补功效，对新陈代谢功能、内分泌功能、生血生精功能、血液流通功能等均具有增强作用。

气对于身体健康如此重要，补气不只是保健，更是在防病，增强生命力，健康长寿！